それはずばり、水をこまめにたくさん飲む事!! コロナ太りは解消しましたが、結婚式を挙げた時の体重まではまだまだあるので引き続きダイエットをしているのですが、 ・1日に水を2L少しずつ飲むこと ・コーヒーは1日一杯までにすること が大切らしいんです…
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